• Rejestracja
Witaj w serwisie pytań i odpowiedzi Pytania.pl, gdzie masz możliwość zadawania własnych pytań i otrzymywania odpowiedzi od innych użytkowników społeczności. Zarejestruj konto i dołącz do użytkowników Pytania.pl. Pytaj, odpowiadaj i zdobywaj punktu!

Jak się pozbyc brzucha?

0 głosów
Szukam sprawdzonego sposobu na pozbycie się brzucha.
zapytał Grudzień 20, 2012 w kategorii Zdrowie margo (1,060 punktów)

1 Odpowiedź

0 głosów
jesc najlepiej 5 posikow dziennie, tak aby byly one w niewielkich ilosciach, czyli jesc czesto a malo. ostatni posilek jesc najpozniej o godzinie 18 ! odzywiac sie zdrowo, duzo owocow i warzyw. ograniczyc slodycze i inne niezdrowe zeczy do minimum. codzienne spacery lub bieganie okolo 30min. aby pozbyc sie brzucha najlepiej robic cwiczenia na brzuch, czyli takie najprostsze to brzuszki. najlepiej zaczac od 20 dziennie i kazdego dnia zwiekszac ich ilosc o 5. nalezy byc dobrej mysli, pozytywne nastawienie to podstawa :)
odpowiedział Grudzień 23, 2012 Ika.ak (200 punktów)

Podobne pytania

0 głosów
1 odpowiedź
zapytał Listopad 25, 2013 w kategorii Inne Pandzia (250 punktów)
0 głosów
0 odpowiedzi
zapytał Luty 20, 2014 w kategorii Zdrowie rozalia (120 punktów)
0 głosów
0 odpowiedzi
zapytał Styczeń 28, 2014 w kategorii Zdrowie friewa17 (120 punktów)
0 głosów
1 odpowiedź
zapytał Listopad 25, 2013 w kategorii Zdrowie Pandzia (250 punktów)
+1 głos
1 odpowiedź
zapytał Styczeń 9, 2013 w kategorii Zdrowie szymek123 (820 punktów)