• Rejestracja
Witaj w serwisie pytań i odpowiedzi Pytania.pl, gdzie masz możliwość zadawania własnych pytań i otrzymywania odpowiedzi od innych użytkowników społeczności. Zarejestruj konto i dołącz do użytkowników Pytania.pl. Pytaj, odpowiadaj i zdobywaj punktu!

schudne?

0 głosów

mam 16 lat 176cm wzrostu i 83kg wagi kiedy przestalam trenowac miesnie zamienily sie na tluszcz chce mi sie ryczec jak patrze na siebie w lustrze kupilam bieznie do biegania bo nie lubie biegac na zewnatrz dzisiaj zaczelam biegac dzisiaj udalo mi sie biec 29 min do tego zaczelam brac od dzisiaj tabletki asystor slim tylko ze moj problem jest taki ze nie dam rady przejsc na diete lubie jesc szczegolnie owoce mam takie pytanie czy jak bede biegac dziennie 30 min i jesc te tabletki to schudne? jak dlugo mam tak biegac ?

zapytał Sierpień 1, 2013 w kategorii Zdrowie zginiesz1997 (120 punktów)

1 Odpowiedź

0 głosów
Nie da rady tak moja droga. Jeżeli chcesz schudnąć a lubisz jeść, najlepszym sprawdzonym sposobem jest Odłożyć napoje gazowane i przejść na wodę mineralną, nie jeść po godzinie 18 i każdego wieczoru zrobić jakieś ćwiczenia w zależności co chcesz najbardziej zgubić z ciała w których okolicach , i odrzucić słoducze bądź ograniczyć. Powodzenia!
odpowiedział Sierpień 26, 2013 Dajana (380 punktów)

Nie znaleziono podobnych pytań