Pytania i odpowiedzi - Najnowsze pytania i odpowiedzi w Zdrowie

Odchudzanie. Dieta. Co robie nie tak?

Sat, 16 May 2026 18:00:40 +0000

Hej czy jest tu może ktoś kto zna się na zdrowym odżywianiu, diecie i w ogóle? Jeśli tak to prosze przeczytajcie ten wpis.. może będziecie wiedzieli co robie nie tak

A wiec.. Jak to jest że w ostatnie dni, mimo że jem ok. 1400kcal dziennie, to dosłownie przytyłam pół kilo. Jak to jest możliwe? To nie były posiłki niezdrowe, wręcz przeciwnie, robilam je ze zdrowych przepisów. Zero słodyczy, Fast foodów czy słodkich napoji. No i ćwiczyłam 1h dziennie. A mimo to jest ZERO efektów.

I odrazu zaznaczę że to nie tak że ja jestem na diecie dopiero kilka dni, ja jestem na niej już naprawde dlugo. Czasem uda mi się coś schudnac, ale dosłownie tylko wtedy gdy nic prawie nie jem np jakiś jeden owoc na dzień. Ale wiadomo potem i tak to się zwróci.

No i probuje już któryś raz zrobić to normalnie pilnując godzin jedzenia, kaloryczności, wody, ćwiczeń.. I nic nie działa.

To bardzo zniechęcające bo mecze się z tym już bardzo długo i nie wiem co robie nie tak...

Jeśli chodzi o moje wyniki to mam niedoczynność tarczycy i wiem że to może sprawiac ze trochę trudniej schudnac ale bez przesady że tak nic nie idzie.. a tak poza tym to wyniki mam wmiare okej.
Kiedyś miałam spory niedobór żelaza (anemia) i spory niedobór witaminy D, ale już długo biorę na to różne tabletki i wszystko jest już praktycznie w normie.

Odpowiedź: Czym się różni rower magnetyczny od mechanicznego

Sun, 17 Nov 2024 22:28:24 +0000

Rower magnetyczny i mechaniczny różnią się przede wszystkim mechanizmem oporu, co wpływa na komfort użytkowania, trwałość oraz cenę. Oto kluczowe różnice:

1. Mechanizm oporu

Rower mechaniczny:
Opór jest generowany przez system hamulcowy, najczęściej z paskiem lub klockiem, który ociera się o koło zamachowe. Regulacja oporu odbywa się manualnie za pomocą pokrętła, które zmienia nacisk elementu ciernego.
- Zalety: Prosta konstrukcja, niska cena.
- Wady: Głośna praca, szybsze zużywanie się elementów (np. klocków ciernych), mniej precyzyjna regulacja oporu.
Rower magnetyczny:
Opór jest generowany przez pole magnetyczne wytwarzane przez magnesy oddziałujące na koło zamachowe. Regulacja odbywa się zwykle elektronicznie (w droższych modelach) lub manualnie.
- Zalety: Cicha praca, trwałość, precyzyjna i płynna regulacja oporu, brak zużywających się elementów ciernych.
- Wady: Wyższa cena w porównaniu z rowerami mechanicznymi.

2. Komfort użytkowania

Rower mechaniczny: Mniej płynna praca ze względu na tarcie mechaniczne. Przy dłuższym użytkowaniu może być mniej komfortowy.
Rower magnetyczny: Dzięki cichej i płynnej pracy jest bardziej komfortowy i nadaje się do intensywniejszych treningów.

3. Hałas

Rower mechaniczny: Głośniejszy, szczególnie przy wyższych poziomach oporu, ze względu na tarcie.
Rower magnetyczny: Pracuje niemal bezgłośnie, idealny do użytku w domu.

4. Trwałość

Rower mechaniczny: Elementy cierne zużywają się z czasem, co wymaga ich wymiany.
Rower magnetyczny: Brak fizycznego tarcia między magnesami a kołem zamachowym sprawia, że urządzenie jest bardziej trwałe i wymaga mniej konserwacji.

5. Cena

Rower mechaniczny: Tańszy, dostępny dla osób z ograniczonym budżetem.
Rower magnetyczny: Droższy, ale oferuje więcej korzyści w dłuższej perspektywie.

Podsumowanie

Wybierz rower mechaniczny, jeśli szukasz prostego i taniego urządzenia do okazjonalnego użytku.
Wybierz rower magnetyczny, jeśli zależy Ci na cichej pracy, precyzji, trwałości i wyższym komforcie użytkowania, szczególnie przy regularnym treningu.

Odpowiedź: Jakie są objawy infekcji układu moczowego?

Sun, 14 May 2023 07:36:38 +0000

Objawy infekcji układu moczowego (IU) mogą różnić się w zależności od rodzaju infekcji, jej ciężkości oraz wieku i płci pacjenta. Poniżej przedstawiam najczęstsze objawy IU:

Pieczenie lub ból przy oddawaniu moczu
Częste i nagłe parcie na oddanie moczu
Ból brzucha lub lędźwiowy
Mętna lub silnie pachnąca mocz
Gorączka
Zmiana koloru moczu
Uczucie ciągłego napięcia w dolnej części brzucha
Zmniejszenie ilości wydalanego moczu
Krwawienie z dróg moczowych (rzadko)

W przypadku wystąpienia powyższych objawów zaleca się jak najszybszą wizytę u lekarza, który zleci badanie moczu i w razie potrzeby zastosuje odpowiednie leczenie.

Odpowiedź: Dostałam skierowanie do szpitala.Jakie będą mi roić badania?(podejrzewają tarczyce)

Sat, 13 May 2023 09:39:45 +0000

Rozumiem, że to może być stresujące dla Ciebie, ale dobrze, że skierowano Cię na badania w szpitalu, ponieważ tarczyca jest ważnym narządem, który wpływa na wiele funkcji w organizmie. Na podstawie wyników badań, lekarz będzie mógł zdiagnozować stan Twojej tarczycy i zalecić odpowiednie leczenie.

Typowe badania, które mogą być zalecane w przypadku podejrzenia choroby tarczycy, to:

Badanie krwi - pozwala na określenie poziomu hormonów tarczycy (tyroksyny - T4, trijodotyroniny - T3) oraz hormonu tyreotropowego (TSH), który kontroluje wydzielanie hormonów tarczycy.
Badanie ultrasonograficzne (USG) - pozwala na wizualizację tarczycy i ocenę jej wielkości, kształtu, a także obecność ewentualnych guzków.
Scyntygrafia tarczycy - pozwala na ocenę funkcji tarczycy i wykrycie ewentualnych nieprawidłowości, takich jak nadczynność lub niedoczynność tarczycy.
Biopsja cienkoigłowa - pozwala na pobranie próbki tkanki tarczycy do badania pod mikroskopem w celu potwierdzenia lub wykluczenia obecności guzów lub innych nieprawidłowości.

Pamiętaj, że w szpitalu zrobią wszystko, co jest konieczne, aby ustalić, co Ci dolega, i że lekarze zawsze dbają o swoich pacjentów. Jeśli masz jakieś obawy lub pytania, możesz porozmawiać o nich z lekarzem lub pielęgniarką, którzy Cię badają.

Odpowiedź: jak namówić mame abym pojechałado szpitala???

Sat, 13 May 2023 09:39:03 +0000

Jeśli odczuwasz silny ból brzucha w okolicy wyrostka robaczkowego i jesteś coraz słabsza, koniecznie powinieneś jak najszybciej udać się do lekarza lub do szpitala. Mogą to być objawy zapalenia wyrostka robaczkowego, które wymaga pilnej interwencji medycznej.

Jeśli twoja mama nie jest przekonana, aby cię zabrać do szpitala, spróbuj jej wyjaśnić, jak bardzo odczuwasz ból i jak bardzo wpływa to na twoją jakość życia. Powiedz jej, że jest to poważna sytuacja, która wymaga natychmiastowej pomocy medycznej. Jeśli wciąż nie jest przekonana, zwróć się do innego dorosłego, np. ojca, opiekuna lub lekarza rodzinnego o pomoc w namówieniu jej.

Pamiętaj, że zapalenie wyrostka robaczkowego to poważne schorzenie i może prowadzić do powikłań, jeśli nie zostanie leczone w porę. Jeśli masz wątpliwości co do swojego stanu zdrowia, nie wahaj się skontaktować z lekarzem lub udać się na pogotowie ratunkowe.

Odpowiedź: Jaki preparat jest najlepszy na wypadanie włosów?

Sat, 13 May 2023 09:32:17 +0000

Istnieje wiele czynników, które mogą powodować wypadanie włosów, w tym czynniki genetyczne, stres, nieodpowiednia dieta, brak snu, choroby skóry głowy, choroby tarczycy, a także niektóre leki i zabiegi kosmetyczne. Dlatego też, aby skutecznie poradzić sobie z problemem wypadających włosów, warto skonsultować się z dermatologiem lub specjalistą ds. włosów.

Jeśli jednak chcesz spróbować preparatu na wypadanie włosów, najlepiej wybierać te, które zawierają składniki, które wspomagają wzrost i kondycję włosów, takie jak biotyna, witaminy z grupy B, cynk, aminokwasy i keratyna. Ważne, aby wybrać preparat od renomowanego producenta i zgodnie z zaleceniami stosować go przez odpowiedni okres czasu, aby uzyskać oczekiwane efekty.

Warto również zadbać o swoją dietę, włączając w nią produkty bogate w składniki odżywcze, takie jak warzywa, owoce, orzechy, ryby i mięso, a unikając jednocześnie jedzenia fast-foodów, słodyczy i wysokoprzetworzonych produktów spożywczych.

Pamiętaj też, że dbanie o swoje włosy powinno obejmować delikatne mycie, unikanie gorącego suszenia, rozczesywanie ich delikatnymi szczotkami oraz minimalizowanie stosowania zabiegów chemicznych, takich jak farbowanie i prostowanie.

Odpowiedź: Co się stało gdy błona dziewicza została przerwana i jakby wisi i leci z niej krew

Sat, 13 May 2023 09:16:05 +0000

Błona dziewicza (hymen) to cienka błona znajdująca się na wejściu do pochwy u niektórych dziewcząt i kobiet. Jej funkcja nie jest do końca znana, ale może pomagać w ochronie przed infekcjami.

Przerwanie błony dziewiczej może nastąpić z różnych powodów, niekoniecznie związanych z penetracją waginalną, na przykład podczas aktywności fizycznej, użycia tamponu czy podczas badania ginekologicznego.

Jeśli błona dziewicza zostanie przerwana w wyniku penetracji waginalnej, może to być związane z odczuwaniem bólu i dyskomfortu, ale nie zawsze. Również krew może się pojawić, ale ilość krwi i jej trwanie są różne u różnych kobiet. Niektóre kobiety mogą doświadczyć tylko niewielkiego krwawienia lub krwawienia, które trwa tylko przez kilka godzin, podczas gdy inne mogą doświadczyć cięższego krwawienia, które trwa kilka dni.

Przerwanie błony dziewiczej samo w sobie nie jest szkodliwe ani nie wpływa na zdrowie kobiety. W niektórych kulturach może być postrzegane jako ważny etap w życiu kobiety, ale z medycznego punktu widzenia nie ma ono żadnego znaczenia.

Przerwanie błony dziewiczej to normalny proces, który często nie wymaga żadnych działań leczniczych, ponieważ błona ta z czasem się regeneruje. W przypadku, gdy pojawi się ból lub krwawienie, można zastosować kilka działań, które pomogą złagodzić objawy i przyspieszyć proces gojenia:

Odpoczynek: ważne jest, aby dać swojemu ciału czas na regenerację. Unikaj aktywności fizycznej, takiej jak jazda na rowerze, jazda konna czy ćwiczenia aerobowe, które mogą powodować dyskomfort i pogłębiać ból.
Stosowanie ciepłych okładów: przyłożenie ciepłego kompresu do okolic pochwy może pomóc złagodzić ból i zwiększyć przepływ krwi, co przyspieszy proces gojenia.
Stosowanie leków przeciwbólowych: leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol lub ibuprofen, mogą pomóc złagodzić ból.
Zmiana sposobu higieny: w przypadku krwawienia związanego z przerwaniem błony dziewiczej, ważne jest zachowanie odpowiedniej higieny. Należy często zmieniać podpaski lub tampony, aby uniknąć infekcji.

Jeśli ból lub krwawienie utrzymują się dłużej niż kilka dni lub są bardzo intensywne, warto skonsultować się z lekarzem. Lekarz może przepisać leki lub zlecić dodatkowe badania, aby wykluczyć jakieś poważniejsze problemy zdrowotne.

Odpowiedź: Ile trwa biegunka przy ząbkowaniu ?

Sat, 13 May 2023 09:11:44 +0000

Ząbkowanie może powodować luźne stolce u niemowląt, ponieważ proces ten może wpłynąć na układ trawienny dziecka. Jednak, w większości przypadków, biegunka związana z ząbkowaniem powinna trwać tylko kilka dni do maksymalnie tygodnia.

Jeśli twoje dziecko nadal pije i je normalnie, a jedynym objawem jest luźna kupka, to najprawdopodobniej nie ma powodu do niepokoju. Ważne jest jednak, aby upewnić się, że dziecko nie odwodni się, ponieważ biegunka może prowadzić do utraty płynów i elektrolitów. Możesz skonsultować się z pediatrą, aby uzyskać poradę dotyczącą sposobów zapobiegania odwodnieniu, takich jak częste karmienie dziecka małymi ilościami płynów lub podawanie roztworów rehydracyjnych.

Jeśli luźne stolce utrzymują się dłużej niż tydzień, lub jeśli pojawią się dodatkowe objawy, takie jak wymioty, gorączka lub utrata apetytu, należy skonsultować się z pediatrą, aby wykluczyć inne problemy zdrowotne.

Odpowiedź: Mam 12 lat i jaką powinienem mieć wagę ?

Thu, 08 Sep 2016 18:25:30 +0000

do dwóch gramów po przecinku, juz nie ma taryfy ulgowej

Odpowiedź: Wydalanie kawy,cappuccino i kakao

Tue, 19 May 2015 08:27:00 +0000

Konkretnie Cię przeczyściło, po prostu ;) może być w formie kału, jeśli np. lubisz sobie zjeść fusy z kawy ;P Sorry za żarcik... bardzo dobrze, że chcesz dbać o swoje zdrowie. Oczyszczająco na organizm ( nie tylko na jelito :P ) działa woda alkaliczna. Zobacz sobie tutaj jonizatory.eu

Odpowiedź: czy mogą to być migdalki

Sun, 08 Mar 2015 20:27:51 +0000

wkażdym razieto mogą byćmigdałki też tak miałam i miałam je wycinane

jak się daje zaszczyki?

Thu, 20 Feb 2014 19:48:02 +0000

Potrzebny chirurg oka jaki?

Fri, 31 Jan 2014 14:27:43 +0000

Poszukuję tak dość pilnie dobrego chirurga oka na śląsku. Komu można oddać w swoje ręce ten cenny dar jakim jest wzrok?

jak długo goi się cewka po drenie d-j

Tue, 28 Jan 2014 06:18:16 +0000

zdrowie

Wed, 08 Jan 2014 18:14:44 +0000

Witam, mam 18 lat powinnam mieć miesiączke 25 Grudnia jest 5 stycznia i nic a to już 2 tygodnie miewałam już takie sytuacje nawet po 3 msc spoźniania się miesiączki ale brałam różne lekarstwa co to powodowało od kilku miesięcy ich nie biorę.

A od jakiś 2 tyg dodatkowo pojawiaja sie bardzo silne bóle w lewej stronie podbrzusza pulsujące do podbrzusza pojawaija sie co jakiś czas i są tak silne że potrafia zgiąć mnie w pół przechodzą po paru minutach jest wszystko ok a za jakiś czas znów

Odpowiedź: Soczewki ortokorekcyjne, miał ktoś?

Fri, 13 Dec 2013 14:04:49 +0000

Ja noszę soczewki ortokorekcyjne i jestem bardzo zadowolona ;)

Śpisz w nich a rano zdejmujesz i widzisz normalnie są bardzo użyteczne bo jak nosisz te dzienne to one ci czasami wypadają a z tymi nie ma problemu.

Na początku będą cię uwierać bo nie będziesz przyzwyczajony ale potem juź tego nie czujesz.

Jak masz jeszcze jakieś pytania to pisz chętnie ci odpowiem. ;)

Odpowiedź: jak się pozbyć zapalenia

Wed, 11 Dec 2013 19:07:20 +0000

jakiego zapalenia?

botox jak hisjia

Mon, 25 Nov 2013 16:35:55 +0000

lalkasjak

Soczewki wszczepiane.

Mon, 16 Sep 2013 12:00:54 +0000

Noszę soczewki od kilku lat wada się nie pogłębia, myślałem o wszczepieniu soczewek na stałe, co wy na to? Ci którzy się zdecydowali na ten zabieg niech opiszą wrażenia.

Odpowiedź: skąd mam wiedzieć czy nie mam nadwagi?

Thu, 29 Aug 2013 15:47:39 +0000

powinnaś ważyć ok. 33-37 kg ;d tak według mnie ;d

Odpowiedź: schudne?

Mon, 26 Aug 2013 20:50:44 +0000

Nie da rady tak moja droga. Jeżeli chcesz schudnąć a lubisz jeść, najlepszym sprawdzonym sposobem jest Odłożyć napoje gazowane i przejść na wodę mineralną, nie jeść po godzinie 18 i każdego wieczoru zrobić jakieś ćwiczenia w zależności co chcesz najbardziej zgubić z ciała w których okolicach , i odrzucić słoducze bądź ograniczyć. Powodzenia!

Odpowiedź: Rozstępy

Mon, 12 Aug 2013 11:11:38 +0000

chodzenie na siłownie raczej nic nie pomoze na rozstępy, ale przydaje się jeśli chcesz dbac o figurę. Na rozstępy znacznie lepiej działają specjalnie preparaty. Znajdziesz je w drogeriach lub aptekach.

Cirrus

Sun, 11 Aug 2013 21:32:40 +0000

Czy stosujecie lek Cirrus? Jakie macie doświadczenie związane z tym preparatem? Warto go kupować?

Odpowiedź: Niepokoją mnie bóle nóg, szczególnie w zgięciu kolan

Thu, 18 Jul 2013 13:39:28 +0000

A u jakiego lekarza byłaś? Bo przydałoby się pójść do chirurga naczyniowego i zrobić USG Dopplera jak ten żylak się pojawił... No a póki co możesz nosić podkolanówki przeciwżylakowe - są takie o różnym stopniu kompresji.

Odpowiedź: Od 3 miesięcy nie miałam okresu

Thu, 18 Jul 2013 13:22:05 +0000

Idź do ginekologa, być może masz zaburzenia hormonalne, najlepiej to zdiagnozować. Tutaj to możemy tylko gdybać.

Przepuklina mosznowa a zawody w piłkę nożną

Fri, 05 Jul 2013 16:39:45 +0000

Witam, wczoraj wykryłem u siebie prawdopodobnie przepuklinę mosznową objawy i inne informacje się sprawdzają. Problem mam w tym że nie mam jak się udać do lekarza ponieważ w poniedziałek wyjeżdżam na zawody piłki nożnej które będą trwał około 5 dni i tu jest pytanie czy jest możliwość abym uczestniczył w tych zawodach z taką dolegliwością, czekam na ten turniej od pół roku..

Czy może jest możliwość zażycia jakiś leków które będą działać przeciwbólowo lub coś innego?

Proszę o szybką odpowiedź, Pozdrawiam!

ile palec będzie się leczył po opcięciu palca wzdłuż

Sun, 02 Jun 2013 19:25:52 +0000

...

Sun, 07 Apr 2013 18:53:07 +0000

Czy po usunięciu polipa na pęcherzu kilka dni po zabiegu może wystąpić krwawienie?

Odpowiedź: Białe grudki i swędzenie pochwy

Fri, 05 Apr 2013 06:57:18 +0000

U mnie wystąpił ten problem i była u mnie wlaśnie grzybica. Tak samo i mój partner musiał sie podleczyć. Ale z racji tego iż miałam problem z dostaniem sie do lekarza najpierw poszłam do apteki i dostałam multi gyn acti gel i łagodził on straszne swedzenie. A lekarz dał lek dopochwowy i już od dawna nie mam żadnych problemów, bo ten gel stosuje obecnie profilaktycznie.

Odpowiedź: Ile trzeba wydać na zdrowie, żeby czuć się zdrowym?

Tue, 12 Mar 2013 10:21:09 +0000

żeby czuć się zdrowm trzeba uprawiać sport, jeść zdrowe jedzenie - dlatego zamiast kosmetyków i "suplementów" lepiej zainwestować w ekologiczne jedzenie i zioła na przykład. Chociaż mi może łatwo powiedzieć, bo mieszkam na wsi a moi rodzice mają ekologiczne gospodarswto... ale to napradwę jest najważniejsze.

w naturze są najlepsze lekarswta i kosmetyki tylko trzeba się tym dość interesować, żeby umieć z tego w pełni korzystać

na przykład taki aloes albo aronia, zsiadłe mleko... :)

skoro wykorzystywane są do suplementów i kosmetyków to czemu nie korzystać z nich bezpośrednio - nawet taniej wyjdzie:)

wiem co piszę, sama miałam probemy ze zdrowiem... czasam nie obejdzie się bez jakiegoś konkretnego leku, ale w większości mozna inaczej, a napewno warto się przynajmniej wspierać leczeniem naturalnym.

tylko zazwyczaj trzeba trochę czasu, zeby poczuć efekty np leczenia ziołami.

jeżeli coś w ogóle nie pomaga, nie czujesz efektu - nie zrażaj się. Każdemu pasuje co innego:) Ja na przykład nie bardzo czuałam efekty po piciu dziurawca, a jedzenie kiwi poprawia mi znacznie humor (mimo, że zazwyczaj jest kwaśne - takie ze sklepu- to je uwielbiam) Według naukowców kiwi ma substancje działające przeciwdepresyjnie. dziurawiec też.

i nic na świecie nie robi lepiej niż wyjscie na spacer do lasu po godzinach pracy...

Odpowiedź: Opinie o jagodach acai

Fri, 08 Feb 2013 17:14:13 +0000

Częstokroć klienci pytają mnie jak oczyścić organizm z toksyn. Wciąż wyróżniam najlepszy detoks organizmu jakim są pigułki AcaiBerry 900 na bazie jagody acai! Ten farmaceutyk kiedyś pomógł mi pozbyć się zbędnych kilogramów, więc doskonale wiem, co polecam, bo sama próbowałam! Wiem, że działa i że jest bezpieczne. Tysiące ludzi nie mogło się pomylić, ja także się nie pomyliłam!

Odpowiedź: jak się bozbyć zapalenia

Fri, 18 Jan 2013 13:55:55 +0000

bez lekarza sie raczej nie obejdzie

Odpowiedź: Jeżeli ma się długie nogi będzie się wysokim ?? xd

Sun, 30 Dec 2012 16:49:03 +0000

NIE KONIECZNIE (MOŻESZ MIEĆ DŁUGIE syry A DŁUGI TUŁUW CHYBA ŻE JESTEŚ ideałem w co nie wieże!!!!!! bo byś nie pisała takich pytań

Odpowiedź: co zrobić żeby zasnąć ?

Thu, 27 Dec 2012 10:35:16 +0000

NIEKTURZY LICZĄ OWCE A JA NP. KŁADE SIĘ NA BOK ZAMYKAM OCZY I MYŚLE O CZYMŚ FAJNYM NA PRZYKŁAD CO JUTRO BĘDE ROBIĆ LUB JAKIŚ FAJNY FILM POTEM PRZEKRĘCAM SIĘ NA DRUGI BOK TEŻ ZAMYKAM OCZY I MYŚLE O TYM SAMYM I JUŻ WTEDY ZASYPIAM

Odpowiedź: Jak się pozbyc brzucha?

Sat, 22 Dec 2012 23:46:11 +0000

jesc najlepiej 5 posikow dziennie, tak aby byly one w niewielkich ilosciach, czyli jesc czesto a malo. ostatni posilek jesc najpozniej o godzinie 18 ! odzywiac sie zdrowo, duzo owocow i warzyw. ograniczyc slodycze i inne niezdrowe zeczy do minimum. codzienne spacery lub bieganie okolo 30min. aby pozbyc sie brzucha najlepiej robic cwiczenia na brzuch, czyli takie najprostsze to brzuszki. najlepiej zaczac od 20 dziennie i kazdego dnia zwiekszac ich ilosc o 5. nalezy byc dobrej mysli, pozytywne nastawienie to podstawa :)

Odpowiedź: Czy można mieć miesiączkę w ciąży?

Thu, 20 Dec 2012 13:33:24 +0000

Tez słyszałam o takich sytuacjach. Jeśli jednak coś jeszcze Cię niepokoi, polecam ten kalendarz ciążowy.

Czy w ciązy można chodzić do dentysty?

Thu, 20 Dec 2012 13:31:41 +0000

Moja koleżanka spodziewa się dziecka. Ostatnio zaczął boleć ją ząb. Zapytała mnie czy w ciąży można leczyć zęby? Co myslicie?

Spożywanie Białka

Mon, 10 Dec 2012 17:52:01 +0000

Witam mam 15 lat za 3 miesiące 16 i trenuje piłkę nożną , aktualnie mam miesiąc przerwy od treningów i zamierzam chodzić na siłownie , chciałbym kupić izolat biała sojowego i mam pytanie będzie ono dla mnie dobre ? czy nie przytyje na tkance tłuszczowej proszę o dobrą odpowiedz.

Odpowiedź: Wie ktoś od czego zacząć medytację?

Mon, 10 Dec 2012 12:43:38 +0000

najpierw musisz sobie matę naszykowac, później iść się odprężyć, ja kupiłam sobie dyfuzor z patyczkami sandałowymi, żeby ładnie w pokoju pachniało; wykąpałam się w pivoine flora i teraz w pozycji lotosu można się brać za medytację

Odpowiedź: jak walczyć o urodę?

Mon, 10 Dec 2012 00:59:42 +0000

byle czego lepiej nie kupowac, raz kupilam niwejke, to potem sie okazalo ze nie jest do mojego rodzaju cery i byla "kaszka", potem dostalam na Mikołaja mleczko do ciała, silnie nawilżający balsam do ust i kwiat wisni - a wy jak walczycie o urodę? tylko nie piszcie, że tylko witaminy i ćwiczenia + woda, bo nie uwierzeę..

Odpowiedź: Czy faceci potrafią kupować prezenty dla kobiet?

Mon, 10 Dec 2012 00:48:19 +0000

jasne że faceci potrafią kupować prezenty dla kobiet :) zalezy jak bardzo was kochają, bo jak bardziej to myślę, że te kosmetyki i perfumy to będą na 1 miejscu kupowac wam..mnie tata dał olejek opalizujący loccitan i jeszcze mam magiczne kwiaty- a perfumy, no to wodę toaletową o zapachu magicznych kwiatów -zna ktoś ten zapach? kiedyś lubiłam dodtawac ksiązki,a le już mi to przeszło

Odpowiedź: Chcesz być zdrowa i piękna? Pomysł na to..

Mon, 10 Dec 2012 00:35:54 +0000

Miłość to na pewno :) a mnie podobają się i ćwiczenia JOGA i takie kosmetyki loccitane zestaw Werbena - ślicznie pachnie ; a ty coś już wymyśłiłaś? ja chce być piękna :)

Odpowiedź: czy jestem za gruba? 165 cm 47 kg

Sun, 02 Dec 2012 19:44:08 +0000

jesteś w sam raz ;) a nawet za szczupła

Odpowiedź: co zrobić z brzydkim zapachem?

Sat, 01 Dec 2012 22:14:34 +0000

Są specjalne wkładki higieniczne + Intima - taki płyn . To bardzo pomaga ;) sprawdź sama

Odpowiedź: Matowienie skóry trądzikowej

Wed, 28 Nov 2012 15:28:59 +0000

Najpierw kąpię się pod prysznicem, używając żel kwiat wiśni, potem używam toniku z cynkiem i specjalnego kremu. Teraz na zimę kremu z masłem Shea http://pl.loccitane.com/prezenty,36,2,20974,0.htm

a ty?

Odpowiedź: Składniki sródków antytrądzikowych?

Wed, 28 Nov 2012 15:05:29 +0000

Jeszcze dodać do tego Werbenę i opalizujący olejek do ciała i włosów, np. taki http://pl.loccitane.com/prezenty,36,2,20974,0.htm i wtedy trądzik nie może już do nas wrócić ;)

Odpowiedź: Oczyszczanie skóry trądzikowej?

Wed, 28 Nov 2012 15:03:33 +0000

Używać kosmetyków z kwiatem wiśni, ja używam mydła z kawałkami werbeny- bardzo skuteczne jeśli chodzi o walkę z niedoskonałościami skóry. L'Occitane ma fajne promocje teraz, że nawet 20-80 zł na jednym zestawie kosmetyków można zaoszczędzić, a ja swój zestaw mam juz... 2 lata ;) więc...długoterminowy wydatek a czysta buzia

Odpowiedź: Jak zapobiegać wypryskom?

Wed, 28 Nov 2012 15:00:20 +0000

Najlepiej jest używac naturalnych kosmetyków z Prowansji - mają naprawdę magiczne właściwości, taki przykład http://pl.loccitane.com/prezenty,36,2,20974,0.htm

pozdrawiam

Odpowiedź: Co na wysuszoną skórę trądzikową?

Wed, 28 Nov 2012 14:58:03 +0000

Kosmetyki naturalne, ekologiczne są super na trądzik. Używam Kwiat Wiśni i mydła z kawałkami werbeny -> http://pl.loccitane.com/prezenty,36,2,20974,0.htm Wreszcie nie mam z tym problemu, to mogę polecić ;)) pozdrawiam!

Odpowiedź: Czy religia i wiara wpływają na nasze zdrowie?

Sat, 24 Nov 2012 11:55:13 +0000

O co prosic bedziemy, otrzymamy od Niego,poniewaz zachowujemy Jego przykazania i czynimy to ,co Jemu podoba.