Pytania i odpowiedzi - Najnowsze pytania

Odchudzanie. Dieta. Co robie nie tak?

Sat, 16 May 2026 18:00:40 +0000

Hej czy jest tu może ktoś kto zna się na zdrowym odżywianiu, diecie i w ogóle? Jeśli tak to prosze przeczytajcie ten wpis.. może będziecie wiedzieli co robie nie tak

A wiec.. Jak to jest że w ostatnie dni, mimo że jem ok. 1400kcal dziennie, to dosłownie przytyłam pół kilo. Jak to jest możliwe? To nie były posiłki niezdrowe, wręcz przeciwnie, robilam je ze zdrowych przepisów. Zero słodyczy, Fast foodów czy słodkich napoji. No i ćwiczyłam 1h dziennie. A mimo to jest ZERO efektów.

I odrazu zaznaczę że to nie tak że ja jestem na diecie dopiero kilka dni, ja jestem na niej już naprawde dlugo. Czasem uda mi się coś schudnac, ale dosłownie tylko wtedy gdy nic prawie nie jem np jakiś jeden owoc na dzień. Ale wiadomo potem i tak to się zwróci.

No i probuje już któryś raz zrobić to normalnie pilnując godzin jedzenia, kaloryczności, wody, ćwiczeń.. I nic nie działa.

To bardzo zniechęcające bo mecze się z tym już bardzo długo i nie wiem co robie nie tak...

Jeśli chodzi o moje wyniki to mam niedoczynność tarczycy i wiem że to może sprawiac ze trochę trudniej schudnac ale bez przesady że tak nic nie idzie.. a tak poza tym to wyniki mam wmiare okej.
Kiedyś miałam spory niedobór żelaza (anemia) i spory niedobór witaminy D, ale już długo biorę na to różne tabletki i wszystko jest już praktycznie w normie.

Czym różni się seria wb od serii mt wycieraczek oximo?

Sat, 16 May 2026 18:00:16 +0000

Czym różni się seria wb od serii mt wycieraczek oximo?

Skąd pobrać najnowszy IrfanView?

Sat, 26 Jul 2025 19:58:51 +0000

Skąd Pobrać Najnowszy spolszczony IrfanView wraz z pluginami?

Jak przygotować kobietę do seksu analnego?

Sat, 11 Jan 2025 22:40:21 +0000

Jak przygotować kobietę do seksu analnego?

Jak szkody wpływają na zwyżkę kwoty za ubezpieczenie oc?

Mon, 30 Dec 2024 17:46:45 +0000

Jak szkody wpływają na kwotę oc. Liczba szkód w ciągu roku, czy może wysokość wypłat za szkody ma znaczenie?

Czy VPN wpływa na prędkość połączenia internetowego?

Sun, 28 Jul 2024 22:13:25 +0000

Czy VPN wpływa na prędkość połączenia internetowego?

Co to jest VPN? Jak działa i do czego służy?

Sun, 28 Jul 2024 22:12:05 +0000

Co to jest VPN? Jak działa i do czego służy?

Proton VPN za darmo

Sun, 28 Jul 2024 22:10:30 +0000

Czy proton VPN jest darmowy?

Najlepsze darmowe VPN w 2024

Sun, 28 Jul 2024 22:08:47 +0000

Jakie darmowe VPN polecacie w 2024?

Jaki najlepszy darmowy antywirus w 2024?

Sun, 28 Jul 2024 22:06:05 +0000

Jaki darmowy program antywirusowy polecacie w 20024?

Jak ike i ikze wpływa na alimenty?

Sat, 27 Jul 2024 19:21:27 +0000

Jak ike i ikze wpływa na alimenty?

Czy stosowanie dzbanka filtrującego wodę w szkole będzie bezpieczne?

Tue, 26 Sep 2023 10:09:07 +0000

czy stosowanie dzbanka filtrującego wodę w klasie 20 uczniów będzie higienicznie bezpieczne?

Jak zmniejszyć rozmiar pdf?

Tue, 26 Sep 2023 10:06:46 +0000

Proszę o pomoc. W jaki sposób darmowymi narzędziami mogę zoptymalizować plik pdf w celu zmniejszenia jego rozmiaru?

Jak zaszyforwać i zabezpieczyć załącznik e-mail hasłem?

Tue, 26 Sep 2023 10:06:42 +0000

W jaki sposób mogę skutecznie zabezpieczyć pliki przesyłane w załączniku do e-mail?

Jak zmiejszyć rozmiar załącznika e-mail?

Tue, 26 Sep 2023 10:06:40 +0000

Jak zmniejszyć rozmiar załącznika e-mail?

Czy zablokowany kontakt na WhatsApp będzie zablokowany przy zmianie telefonu na nowy?

Tue, 26 Sep 2023 10:06:32 +0000

Czy gdy zablokuję numer na moim telefonie, to jest on zablokowany na stałe? Nawet, gdy będę zmieniała telefon na nowy?

Sun, 24 Sep 2023 18:58:50 +0000

Jak bezpieczna jest poczta Proton Mail?

Sun, 03 Sep 2023 14:42:46 +0000

Jak bezpieczna jest poczta Proton Mail?

Czy Proton Mail jest darmowy?

Sun, 03 Sep 2023 14:42:45 +0000

Czy Proton Mail jest darmowy?

Czym jest szyfrowanie i jakie dane są szyfrowane przez Proton?

Sun, 03 Sep 2023 14:42:43 +0000

Czym jest szyfrowanie i jakie dane są szyfrowane przez Proton?

Jak skonfigurować automatyczną odpowiedź?

Sun, 03 Sep 2023 14:42:42 +0000

Jak skonfigurować automatyczną odpowiedź?

Jak usunąć konto na Facebooku?

Tue, 25 Jul 2023 17:07:58 +0000

Jak usunąć konto na Facebooku?

Jak usunąć konto na instagramie?

Tue, 25 Jul 2023 17:07:07 +0000

Jak usunąć konto na instagramie?

Kiedy jest najcieplej na Seszelach?

Tue, 25 Jul 2023 16:57:41 +0000

Kiedy jest najcieplej na Seszelach?

Kiedy nie jechać na Seszele?

Tue, 25 Jul 2023 16:56:47 +0000

Kiedy nie jechać na Seszele?

Ile się leci na Seszele z Polski?

Tue, 25 Jul 2023 16:56:21 +0000

Ile się leci na Seszele z Polski?

Brak papierów LPG

Tue, 25 Jul 2023 16:48:37 +0000

Witam kupiłem samochód i ma LPG Ale nie ma wbitego w dowodzie jak i również nie ma papierów LPG co teraz mogę zrobić czy dało by radę by instalator gazowy wystawi mi papiery proszę o pomoc z góry bardzo dziękuję chodzi o to jak zdobyć papiery

Jak wycenić domenę internetową?

Mon, 15 May 2023 05:23:41 +0000

Od czego zależy wartość domeny internetowej z końcówką .pl i jak ją wycenić?

Jakie są objawy infekcji układu moczowego?

Sun, 14 May 2023 07:31:17 +0000

Objawy infekcji układu moczowego?

Jak zostać sprzedawcą ADIDAS / NIKE na allegro.pl (Polska)

Sun, 14 May 2023 07:31:15 +0000

Jestem przedsiębiorcą. Jak zostać sprzedawcą ADIDAS / NIKE na allegro.pl (Polska)?

Udowodnij ze ballada lilie to ballada

Mon, 23 Jan 2023 08:21:27 +0000

Znaczenie wyrazu "empc"

Mon, 23 Jan 2023 08:19:59 +0000

Bywam przezywany jako "em-pi-si" (wnioskuję, że pisze się "empc", lecz nie jestem tego pewien). W Internecie za nic nie mogę znaleźć znaczenia tego wyrazu, jedyne co znalazłem to akronimy E. M. P. C. z których żaden nie wydaje mi się trafny. Internetowe słowniki slangu (polskie i angielskie) nie posiadają takiego hasła (zarówno pisownia fonetyczna "empisi" jak i "empc"). Wie ktoś o co z tym chodzi?

Witam ktoś wie co to może być za moneta

Thu, 01 Sep 2022 13:59:25 +0000

Pierwsza strona monety Tadeusz Kościuszko 1794 Bitwa Pod Racławicami a druga strona Panorama Racławica 25 lat we Wrocławiu 1985-2010

Witam, jestem Rosjaninem, czy mam szanse znaleźć pracę w Twoim kraju?

Thu, 01 Sep 2022 13:59:11 +0000

Problem z kartą graficzną?

Thu, 01 Sep 2022 13:58:54 +0000

Siemka

Nie wiem o co chodzi ale dziś robiłem "odświeżanie komputera" bo strasznie wolno chodził

Po godzinę czekania w końcu się uruchomił i pierwsze co chciałem pobrać valoranta

Pobrałem chce instalować i okno jest całe czarne nic nie pomaga A zalogować do clienta się mogę ale na ślepo

Czy karta nie działa tak jak powinna ?

Jak mam poderwać dziewczynę?

Thu, 01 Sep 2022 13:58:33 +0000

Na przystanku autobusowym często widzę dziewczynę i się na siebie patrzymy. Ona się raz bawiła włosami jak udawała jak coś robi w telefonie, a raz na mnie spoglądała. Jak mam do niej zagadać??

Świnka morska

Thu, 01 Sep 2022 13:58:10 +0000

Cześć, Mam świnkę morską i ona mnie gryzie nie wiem co robić i czemu to robi

Proszę o pomoc -Aleksander

Proszę pomocy w referacie. Prawo telekomunijacyjne. Będę bardzo wdzięczny

Thu, 01 Sep 2022 13:57:58 +0000

Mam temat pracy działalność telekomunikacyjna (ustawa z dnia 16 lipca 2004 r. Prawo telekomunikacyjne). Po tej ustawie muszę znaleźć 1. Przedmiot działalności gospodarczej
2. Forma reglamacji( zezwolenia, koncesja, wpis do rejestru działalności regulowanej(
3.Organ właściwy do udzielenia koncesji/wydania zezwolenia/wpisu do rejestru
4.Czas udzielenia koncesji/zezwolenia/wpisu do rejestru
5.Przesłanki wykonywania działalnosci gospodarczej
6.Cechy charakterystyczne dla danej działalności

Nie wiem o co chodzi pomóżcie!

Thu, 01 Sep 2022 13:56:56 +0000

Moja samica królika zrobiła gniazdo 4 dni temu i jeszcze się nie wykaca i nie wiem teraz czy to ciąża urojona i czy ją zakacać.

Co się stało gdy błona dziewicza została przerwana i jakby wisi i leci z niej krew

Thu, 01 Sep 2022 13:56:41 +0000

Proszę o pomoc, GTA 5.

Thu, 01 Sep 2022 13:54:03 +0000

Mam problem, bo kiedy próbuje odpalić gta 5 wyskakuje mi błąd (kod 1). Jest to błąd z social clubem bo jest napisane "nie można wczytać social club z powodu nie kompletnej instalacji (kod 1),

Ile trwa biegunka przy ząbkowaniu ?

Thu, 01 Sep 2022 13:53:42 +0000

Dziecku wychodzą 4 zęby na raz ma luźne kupki . Je i pije normlanie ale mnie już martwi co kilka dni pojawia się luźna kupka nawet do 3 razy . Ile może trwać to

Co mam zrobić, pomocy?!?!?

Sat, 23 Jan 2016 17:18:33 +0000

Przy włączaniu komputera wyświetla mi się taki komunikat:

Błąd

Nie powiodła się próba dodania certyfikatu głównego do wszystkich znanych przeglądarek zainstalowanych na komputerze.

Moja przeglądarka to Explorer. Internet wolniej mi działa, a czasami wogóle. A przecież go mam. Proszę o pomoc.

Co to za bit?

Fri, 08 Jan 2016 15:04:40 +0000

co to za bit z gimpson (gimper)-przetrwanie? PLS! ! BARDZO MI NA TYM ZALEŻY

4 grudnia wschód słońca 7.32 zachód 15.34 .5 grudnia wschód 7.33. zachód 15.34 ile trwa dzień i jak długo noc obliczenia

Mon, 04 Jan 2016 14:28:14 +0000

anime podobne do:

Tue, 22 Dec 2015 22:06:16 +0000

znacie podobne anime do fairy tail , naruto lub w najgorszym wypadku sao.

odrazu mówie niewiem czemu nielubie one piece bo tam niewiem jak ująć są dłudzy to dóżę czoła długie ręce nogi .i nielubie magi :)

Energylandia

Tue, 17 Nov 2015 16:42:14 +0000

Energylandia Kiedy została wybudowana i w kiedy otworzona?

jakie zadana lub czynności sprawiają największą przyjemnośc

Thu, 29 Oct 2015 18:07:51 +0000

Przeglądaj w IrfanWiev

Thu, 29 Oct 2015 07:47:34 +0000

Witam, zainstalowałam na nowym komputerze Irfanwiev. W ustawieniach w zakładce Skojarzenia zaznaczam "Dla dysków i katalogów dodaj do menu kontekstowego Przeglądaj w Irfanwiev". Okienko jest zaznaczone, potwierdzam OK. Jednak w menu kontekstowym po kliknięciu prawym klawiszem myszy tej informacji nie mam, a po każdorazowym otwarciu programu widzę, że zaznaczone okienko znów jest puste. Program instalowałam już dwa razy i nic się nie zmienia. Mam system Windows 7 64 bit. Czy coś robię źle?

Szukam 4 ochotników do cs go do grupy

Thu, 22 Oct 2015 18:53:33 +0000

Szukam 1 snajpera 3 karabinowców.Ja jestem snajperem

-trzeba mnie 14 lat

-bede sprawdział jego umiejetnosci

-trzeba mniec GG

-trzeba mniec mikro w cs go

-nietrzeba mniec mutacji tak jak ja niemam

-range trzeba mniec przynajmniej silver 5

-1 z karabinowców musi chronic snajperów

-na steam nazywam sie ($_$)(#)Hacker($)(*_*)

-CZEKAM NA ODPOWIEDZI