• Rejestracja
Witaj w serwisie pytań i odpowiedzi Pytania.pl, gdzie masz możliwość zadawania własnych pytań i otrzymywania odpowiedzi od innych użytkowników społeczności. Zarejestruj konto i dołącz do użytkowników Pytania.pl. Pytaj, odpowiadaj i zdobywaj punktu!

Jak szybko schudnąć?

0 głosów
Jak szybko schudnąć? Czy ktoś może mi polecic skuteczną dietę odchudzającą. Za 3 miesiące chcę być odchudzona i zdrowa.
zapytał Luty 2, 2012 w kategorii Uroda i Styl anonimowy

4 Odpowiedzi

+1 głos

Mhh... Najlepiej będzie jak będziesz się zdrowo odrzywiać. Nie możesz całkowicie ograniczyć słodyczy, bo są one potrzebne organizmowi, ale też nie możesz ich ,,przedawkować''. Jedz dziennie 5 kolorów warzyw. Do tego duużo ćwicz ( to jest podtawą diety, przez to szybciej schudniesz) pamiętaj tylko o systematycznych ćwiczeniach. Z dnia na dzień dodawaj sobie więcej ilości powtórzeń.Biegaj (najpierw szybki marsz, a potem trucht, i na końcu bieg - nie sprint) Pamiętaj o rozgrzewkach. Jeżeli będziesz się tego stosować, to jest spora szansa na zrzucenie paru kilogramów wink ... Ale niczego nie obiecuję. Nie wiem, czy to może się udać, bo nigdy nie próbowałam.

odpowiedział Kwiecień 19, 2012 -16631991- (2,460 punktów)
+1 głos
Wystarczy dużo się ruszać, jeść zdrowe rzeczy i kąpać się w magicznych eliksirach młodości ;p hehe, a na serio to dobra sauna dużo dobrego robi ;) więc możesz spróbować-co ty na to?
odpowiedział Listopad 30, 2012 alexhey (380 punktów)
edytował Grudzień 1, 2012 mario
0 głosów
najpierw kąpiel w kwiecie wiśni potem trio kremów a na koniec..nie wiem.. opalizujący olejek? zawsze to coś nowego i ładnie pachnącego , więc można będzie schudnąć
odpowiedział Grudzień 10, 2012 kapomapo (2,250 punktów)
0 głosów
Moim zdaniem masz złe podejście. Co nagle to po diable - jak szybko schudniesz i wrócisz do starych nawyków żywieniowych no to efekt jojo nieunikniony... Już nie mówiąc o tym, ze to jest niezdrowe. Lepiej się odchudzać wolniej, a skutecznie. :) Polecam odchudzanie się pod okiem dobrego dietetyka - można wtedy trwale zmienić nawyki żywieniowe i zyskać fajną sylwetkę.
odpowiedział Lipiec 18, 2013 wesna (320 punktów)
edytował Lipiec 23, 2013 mario

Podobne pytania

+1 głos
2 odpowiedzi
zapytał Październik 17, 2012 w kategorii Biznes Agata:) (7,400 punktów)
0 głosów
3 odpowiedzi
zapytał Październik 16, 2012 w kategorii Finanse Agata:) (7,400 punktów)
0 głosów
4 odpowiedzi
zapytał Październik 16, 2012 w kategorii Edukacja Agata:) (7,400 punktów)
0 głosów
0 odpowiedzi
zapytał Marzec 11, 2013 w kategorii Uroda i Styl spininska (120 punktów)
+1 głos
2 odpowiedzi
zapytał Grudzień 2, 2012 w kategorii Uroda i Styl petronalia (240 punktów)